Aminozuren

Aminozuren zijn populair onder krachtsporters en bij (extreem) duursporters die gewicht verliezen. Aminozuren zijn de bouwstenen waarmee eiwitten gemaakt zijn. Een groot deel van ons lichaam bestaat uit eiwitten. Niet alleen spiermassa is eruit opgebouwd, eiwitten zijn ook nodig voor de opbouw van hormonen en enzymen, zelfs haren en nagels bevatten eiwitten.
In tegenstelling tot eiwitten, die het lichaam nog moet verteren om de aminozuren vrij te maken, zijn deze producten reeds gedeeltelijk verteerd, en garanderen u zo een maximale assimilatie. Voor spieropbouw is een goede combinatie van essentiële en semi-essentiële aminozuren van groot belang. Het aanbod in aminozuren is daarom ook divers.

Sportvoedingsadvies op-maat nodig? Neem Contact op met de sportvoedingXpert voor een gratis advies.