Makkelijk te eten energie sportrepen en soft shots

Tijdens een wedstrijd kan het lastig zijn om een energiereep te eten. Soms kan je het gevoel hebben dat je bijna geen lucht krijgt of dat je een reep simpelweg niet ‘weg krijgt’ omdat kauwen onder hoge inspanning lastig is. Het aanbod in energierepen is enorm! We bieden een keuze uit meer dan 100 verschillende repen. Het allergrootste assortiment sportvoeding in de Benelux. Dat is natuurlijk heel erg mooi, maar.... Hoe kies je de juiste reep als je op zoek bent naar het antwoord op die ene vraag: “Welke energie sportreep is makkelijk te eten bij hoog intensieve inspanning?” Hoewel het van persoon tot persoon verschilt kunnen we uit ervaring zeggen dat bepaalde repen veel makkelijker te eten zijn onder hoge inspanning. Vooral wanneer je een wedstrijd fietst, loopt of roeit kan het eten van een reep lastig zijn. We hebben een selectie gemaakt van repen die makkelijk te eten zijn en je toch voorzien van de nodige energie. Een selectie van diverse merken, maar altijd met als doel: jou een reep te bieden die makkelijk te eten is. Mijn persoonlijke ervaring is dat ik zelf de meeste repen goed kan eten tijdens het eerste deel van de race, maar – wanneer het er echt om gaat – tijdens het laatste deel van de tocht wordt dat lastiger. Mijn voorkeur gaat dan ook uit naar een makkelijker te eten energie sportreep. Onderstaand tref je de top 6 aan van makkelijk te eten energie repen. Testen is mijn advies! Test verschillende repen, dan weet je welke het beste bij je past.

ZIJN ER NAAST REPEN NOG ANDERE OPTIES?

Jazeker! Naast de repen bestaan er zogenaamde soft shots. Diverse merken bieden soft shots. Dit zijn producten die vaak nóg makkelijker te eten zijn dan repen. Wees je wel bewust; de energie waarde uit soft shots (per verpakking) ligt over het algemeen lager dan een energie reep. Met name voor hardlopers zijn soft shots super handig in gebruik. Maar ook voor fietsers die 'echt geen hap weg krijgen' tijdens hoog intensieve inspanning. Onderstaand tref je de top 3 aan van softs shots. Nu eerst terug naar de makkelijk te eten energie repen.... De top 6-selectie bestaat uit repen van diverse merken; van boven naar beneden in populariteit:

  1. BORN Bite Size Crunch (Strawberry cereal)
  2. Maxim Energy bar Apple Cinnamon
  3. Performance Crispy bar (smaken: Banaan, Woudvruchten)
  4. PowerBar Natural Energy bar (3 smaken: Cacao Crunch, Strawberry Cranberry, Sweet 'n Salty Pretzels)
  5. Wcup Fruit bar
  6. Booom energie bar (almond, aardbei, banaan)

TIP: ik zou je adviseren om van alle repen 1 of meerdere stuks te bestellen. Op die manier kan je het beste testen welke reep je het lekkerste vindt.

Soft Shots Zoals hierboven gemeld. Ideaal voor hardlopers. Maar ook voor fietsers die geen hap weg krijgen. De soft shots.

IN VOLGORDE VAN POPULARITEIT 

  • 3Action carbo fruit
  • PowerBar Energize shots
  • Wcup sports fruit

BESTAAN ER VERSCHILLENDE SOORTEN SOFT SHOTS?

Ja! De bovenstaande 3 soft shots (zie onderstaande foto's) zijn qua werking vergelijkbaar. Echter, qua inname een groot verschil. De 3action carbo fruit en de Wcup sports fruit zijn soort van 'zachte fruit repen'. Heel makkelijk te eten. Erg zacht en daardoor heel snel in te nemen. De PowerBar Energize shots zijn soort van 'winegums'. Negen shots in één verpakking; handig waardoor je iedere keer maar een klein stukje hoeft te eten. In de PowerBar energize shots zit midden in de shot een hoeveelheid gel ingespoten van de PowerBar powergel.

De met een * gemarkeerde velden zijn verplichte velden.