4 - Type 3 De Duursporter | Jan 28, 2016 | 1 Comment

Type 3 De Duursporter en De Beste Verliezer

Verlies slechte eetgewoontes en verlies vet%

De Beste Verliezer is niet alleen een zeer effectief programma voor De Krachtsporter en De Afslanker. Ook voor de Duursporter is De Beste Verliezer zeer waardevol. Wij bedoelen met Duursporter dat je minimaal 1 of meerdere uren achter elkaar sport en dat het doel om gewichtsverlies te realiseren zich beperkt tot ongeveer 2-3 kg. Wil je meer afslanken dan 2-3kg, kies dan de strategie en richtlijnen van ‘De Afslanker’. De Beste Verliezer voor De Duursporter is interessant omdat het je net die laatste stap geeft om strak aan de start te staan. Die berg op te knallen of minder kilo’s hoeft mee te nemen, omdat het wel bekend is dat je dat heel erg zal helpen bij het lopen van een halve of hele marathon.

Lees meer