PowerBar Beta Alanine is een product dat bij veel duursporters niet echt bekend is. Toch kan het grote voordelen met zich meebrengen.

Tijdens inspanningen met een hoge intensiteit wordt er melkzuur gevormd in de spieren. Hierdoor gaan de spieren verzuren en treedt er vermoeidheid op. De spieren kunnen een deel van deze verzuring opvangen dankzij specifieke buffers. Een van deze spierbuffers is carnosine. Carnosine bestaat uit histidine en beta-alanine. Histidine is overvloedig aanwezig in ons lichaam, maar beta-alanine niet. De hoeveelheid aanwezig beta alanine zal bepalen hoeveel carnosine er gemaakt wordt. Door beta-alaninesupplementatie kan de hoeveelheid carnosinebuffer toenemen.

PowerBar Beta Alanine is perfect voor hoogintensieve inspanningen. Beta Alanine kan ook van nut zijn bij herhaalde korte maximale inspanningen, die op het trainingsschema van iedere sporter kunnen staan (bv. intervaltraining). In dit licht kan het ook nuttig zijn bij teamsporten (bv. voetbal) waar herhaalde korte en hoog intensieve sprints vereist zijn. Tot slot kunnen duuratleten hier baat bij hebben in pittige situaties (bv. beslissende sprint of stevige beklimmingen).

Let op: kies het juiste Beta alanine product. Er is een groot aanbod van Beta alanine producten. De kwaliteit verschilt enorm per merk. SportvoedingWebshop.com heeft bewust gekozen voor Beta alanine van Etixx sportvoeding en van PowerBar. Dit betrouwbaar en hoogwaardige product heeft tevens een slow release werking. 

Unieke eigenschappen / samenstelling per tablet:

• Beta alanine 
• verpakt per 112 tabletten

Aanbevolen gebruik / dosering:

Eerste 4 weken: 2x 2 tabletten per dag | minimaal 4 uur er tussen

Laatste 4 weken: 2 tabletten per dag | minimaal 4 uur er tussen

Sportvoeding: op-maat advies 

Lastig om een goede keuze te maken? Heb je behoefte aan een advies op-maat? Neem dan Contact op met SportvoedingXpert Henk-Jan Koershuis

Tip:

Maximaal comfort tijdens het sporten? Overweeg dan eens onze hoogwaardige Performance Socks sportsokken of multifunctionele Bandana’s!

Samenstelling

Per / Pro	Per 100 gr
Energie / Energy	1691 kJ 404 kcal
eiwit / Protein	66 gram
Koolhydraten / Carbohydrates	0 gram
waarvan suiker / of which sugars	0 gram
Vet / Fat	10,9 gram
Beta Alanine	61,5 gram

Ingrediënten van de PowerBar Beta Alanine:
Beta-alanine (69%), verdikkingsmiddel (hydroxypropyl methylcellulose), stabilisator (stearinezuur), antiklontermiddelen (magnesiumstearaat, siliciumdioxide).

Voedingssupplement

Allergenen declaratie EU: -

Waarschuwing: Koel en droog bewaren, buiten bereik van jonge kinderen houden. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding.