Sportvoedingskundige Henk-Jan Koershuis is een van de sprekers op het hardloopsymposium ‘You BETTER run’, als voorbereiding op de Diepe Hel Holterbergloop. Het gave event waar SportvoedingWebshop.com al jaren de Official sportvoeding supplier van is. Het maximale uit hardlopen halen gaat gepaard met onder andere een goede voedingsstrategie. De Beste sportvoeding tegen de Beste prijs is aan de specialist in sportvoeding wel toevertrouwd; er is bijzonder veel kennis in huis bij de marktleider uit Zenderen. Zowel vanuit het Experience Center in Zenderen als online wordt veel kennis gedeeld. De hardlopers worden vrijdag 25 oktober, in het Kulturhus in Holten, meegenomen in de wereld van sportvoeding en basisvoeding. Wat ons betreft de ultieme combinatie voor zowel een goede prestatie als gezond leven op de lange termijn.
YOU BETTER RUN SYMPOSIUM VOOR DE 2E KEER | VANWEGE SUCCES VERLENGD
Voor de tweede keer wordt het symposium georganiseerd door de organisatie van de Diepe Hel Holterbergloop. Ook zal ex-Olympisch atleet Robert Lathouwers een prachtig verhaal vertellen, over zijn weg naar de Olympische Spelen in Londen . Sportarts Sanne Hesselink deelt haar kennis als het gaat om blessurepreventie. Het zal een waardevolle avond worden in Holten. De Diepe Hel Holterbergloop organiseert dit symposium samen met OCON Sportmedische kliniek, Salland Zorgverzekeringen en ZorgSaam Nijverdal – Hellendoorn.
“De man met de hamer voorkomen is niet zo moeilijk. Een medaille 'scoren' is leuk, maar ook dát is niet zo moeilijk. Als loper enkele decennia lang op een latere leeftijd nog steeds top fit en gezond zijn… dát is wat mij betreft de ware uitdaging”
Succes bouw je sámen! Al jaren zijn de organisatie van De Diepe Hel Holterbergloop en SportvoedingWebshop.com partners. Henk-Jan: "Wat mij betreft is dit meer dan terecht. De samenwerking is niet alleen prettig. Het is vooral ook het event dat ons erg aanspreekt. Ieder jaar voeren we weer een gesprek met een van de drijvende krachten, Hendri Markvoort. We willen het elk jaar weer wat verbeteren. Goed is niet Goed als je Beter kunt zijn. Die gedachte ademenen beide organisaties wel uit. Zowel SportvoedingWebshop.com als de Diepe Hel Holterbergloop organisatie. Een event waar Twente trots op móet zijn".
VOEDING ALS BASIS VOOR EEN OPTIMALE PRESTATIE
Het is veel voorkomend: lopers die beginnen met hardlopen, de meest fancyhardloopschoenen aanschaffen en zichzelf voorzien van allerlei apps. Dat goede schoenen en het in de gaten houden van de hartslag belangrijk is, is geen discussie. Toch is aandacht voor het onderwerp ook minstens zo belangrijk. Het voorkomen van de man met de hamer is nog niet zo heel moeilijk. Wat veel uitdagender is, om als loper over een aantal decennia nog steeds fit te zijn. En vooral gezond. Het lichaam voorzien van goede voeding vraagt dan ook om de juiste aandacht en tijdsinvestering. Gezond eten levert op de lange termijn bijzonder veel winst levenskwaliteit op. Althans, de kans vergroot je sterk wanneer je een effectieve voedingsstrategie hanteert.
“Er valt nog een wereld te winnen als het gaat om onze voeding innam. Ook,… en misschien wel in het bijzonder geldt dit voor sporters. Zij vragen veel van hun lichaam. Extra aandacht voor voeding is dan ook juist voor sporters gewenst"
WAT KUN JE VERWACHTEN
Een informatieve en vermakelijke avond met sprekers die jou kunnen inspireren en aanzetten tot beter, gezonder en anders bewegen en eten. Het symposium is bedoeld voor iedereen die meer wil weten over hardlopen, blessures voorkomen, goede voeding en hoe train ik nu het beste? Naast het informatieve gedeelte is er voldoende gelegenheid om te netwerken en met elkaar van gedachte te wisselen. Deze ’sportieve’ avond, inclusief hapje en drankje kost €20,- per persoon. Locatie: Kulturhus te Holten Datum: vrijdag 25 oktober 18.30 uur Inloop met koffie en thee 19.00 uur Opening door dagvoorzitter Laurens Jan Stam 19.10 uur Talkshow ‘Voor lopers door lopers’ met aan de desk: * Henrieke Krommendijk - sportfysiotherapeut * Sanne Hesselink - sportarts * Robert Lathouwers – voormalig Olympisch atleet 19.35 uur Pauze 19.55 uur De Beste Verliezer & SportvoedingWebshop.com | Henk-Jan Koershuis Een blok vol energie, (on)gezondheid, de weg naar een fit leven en het maximale uit je sport halen. Een avond met GOUDEN BOODSCHAPPEN. (sport)voedingsdeskundige Henk-Jan Koershuis verspreidt zijn boodschap over voeding en beweging. Een boodschap die aankomt. Hij is één van Nederlands meest gevraagde sprekers over dit onderwerp van gezonde voeding en sportvoeding. Een enthousiaste, nuchtere tukker met een eigen stijl. Hij sprak voor ruim 30.000 mensen, liep de marathon binnen drie uur en werkt met de beste atleten ter wereld. Deze avond deelt Henk-Jan zijn Gouden Boodschap afgestemd op de hardlopers. Uiteraard neemt hij je ook mee in de wereld van sportvoeding. Zowel voor de korte als langere afstand. 
Onze meest verkochte running hardloop gel drink broek. Super handig bij een event als de Diepe Hel Holterbergloop om je Gel Drinks mee te nemen. 
Het boek dat Henk-Jan schreef is ook verkrijgbaar deze avond in Holten. Een Gouden Boodschap van De Beste Verliezer 20.20 uur Robert Lathouwers – voormalig Olympisch atleet Robert is als 5-jarige begonnen met atletiek bij PAC Rotterdam. Tot zijn 17e heeft hij de meerkamp beoefend tot hij naar de EK kon op de meerkamp en individueel op de 400 meter sprint. Er moest een keuze gemaakt worden en Robert is zich verder gaan richten op de 400 meter. Met o.a. brons op een EK met de 4x400 meter was zijn carrière groeiende, maar aanhoudende hamstringblessures maakte dat hij de wereldtop niet haalde. Hoe behaalde hij de halve finale op de Olympische Spelen in Londen? 20.40 uur Borrel en napraten Inschrijven kan online 
Een bezoek aan het Experience Center in Zenderen is het meer dan waard... 
Meld je aan voor een van de meest bijzondere sportevents van Twente