RECOVERY DRINK
Een hoogwaardige eiwitshake voor na het sporten is zeer aan te raden. Toch kan het kiezen hiervan een ware opgave zijn. Immers, het aanbod is zeer groot en of je het nou voor je duursporter of krachtsporters bent, kiezen is gewoon lastig. Maar wij maken het makkelijk om je beste herstelshake te kopen. Via onze website tref je een overzicht van tientallen opties. Reviews maken het wellicht makkelijker om een keuze te maken.
RECOVERY DRINK HARDLOPEN EN WIELRENNEN
De Recovery Drink van SportvoedingWebshop is onder duursporters zeer populair. Met name wordt de Recovery Drink bij hardlopen en wielrennen veel gebruikt. De drink is eenvoudig klaar te maken na het sporten. Maar ook een eiwitten shake als ontbijt is erg populair. Als je namelijk de avond ervoor flink gesport hebt, doe je er goed aan om je lichaam de dag na een zware inspanning direct op een nuchtere maag te voorzien van hoogwaardig eiwit en goede mix van koolhydraten. Eiwitten dragen namelijk bij tot de instandhouding van de spiermassa en ondersteunen snel herstel van de spieren na je inspanning. Al leert onze ervaring dat de werking optimaal is om de recovery shake zo snel mogelijk na je sport in te nemen. Een eiwitshake na afloop van de voetbal is ook aan te bevelen. Onze collega en sportvoedingsdeskundige Henk-Jan Koershuis is o.a. verbonden aan FC Twente Vrouwen waar hij de speelsters voorziet van de supplementen. En ook daar speelt een proteïne shake na sport een belangrijke rol.
De hersteldrank bij duursport kent overigens een andere samenstelling dan die voor krachtsport zoals fitness. Wanneer je conditioneel veel uren maakt, heeft je lichaam vooral behoefte aan koolhydraten en iets minder aan eiwitten. Terwijl dit bij een krachtsporter juist andersom is, omdat de fitnessatleet juist meer afbraak heeft van spiermassa en dus behoefte heeft aan een samenstelling mix van diverse eiwitbronnen.
RECOVERY DRINK SPORTVOEDINGWEBSHOP
De Recovery Drink van SportvoedingWebshop.com is veruit onze meest verkochte proteïne shake. Deze hersteldrank is eenvoudig klaar te maken na het sporten. Voeg water of magere melk toe in een speciale shakebeker, de poeder en daarnaast echt fruit en mix alle ingrediënten met een staafmixer en make your own smoothie. De herstelshake is verkrijgbaar in 2 frisse smaken, namelijk vanilla en strawberry.
LACTOSEVRIJE RECOVERY DRINK
Mocht je op zoek zijn naar een eiwitshake die lactosevrij is? Overweeg dan eens de Sponser Recovery Drink 1200 gram of de BORN Recovery+. Deze hersteldranken zijn lactose free. Alle andere varianten poeders en shakes zijn helaas niet lactose vrij. Wens je hier meer advies over? Bel of mail ons dan! Langskomen in het Experience Center kan natuurlijk ook.
RECOVERY DRINK KOPEN
Ben je van plan om een Recovery Drink te kopen of bestellen? Dan kan dat online via onze webshop maar ook in ons Experience Center in Zenderen. Daar staan wij je natuurlijk graag te hulp indien je advies wenst. En voor 17.30 vandaag besteld, is morgen al je sportvoeding in huis geleverd!