CARBO LOADER

Een Carbo Loader kan gebruikt worden voorafgaand aan een intensieve en langdurige inspanning die langer duren dan 2 uur. Denk bijvoorbeeld aan het lopen van een marathon een of een meerdaags fietsevenement. Met het gebruik van een Carbo Loader is het eenvoudig om grote hoeveelheden koolhydraten te stapelen. Ook wel carboloading genoemd. Met name onder hardlopers en wielrenners is het gebruik van een Carbo Loader sportdrank zeer populair. Je start met een Carbo loader 1 - 2 dagen voorafgaand aan de lange duurinspanning.

Een Carbo Loader kan gebruikt worden voorafgaand aan een intensieve en langdurige inspanning die langer duren dan 2 uur. Denk bijvoorbeeld aan het lopen van een marathon een of een meerdaags... meer lezen »
Venster sluiten
CARBO LOADER

Een Carbo Loader kan gebruikt worden voorafgaand aan een intensieve en langdurige inspanning die langer duren dan 2 uur. Denk bijvoorbeeld aan het lopen van een marathon een of een meerdaags fietsevenement. Met het gebruik van een Carbo Loader is het eenvoudig om grote hoeveelheden koolhydraten te stapelen. Ook wel carboloading genoemd. Met name onder hardlopers en wielrenners is het gebruik van een Carbo Loader sportdrank zeer populair. Je start met een Carbo loader 1 - 2 dagen voorafgaand aan de lange duurinspanning.

Filters sluiten
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Geen resultaten gevonden voor de filter!
SportvoedingWebshop Carbo Loader
10 95 13 95
SportvoedingWebshop Carbo Loader
Aantal

Morgen in huis

Bekijk Product
SiS GO Energy 50 gram
1 79
SiS GO Energy 50 gram
Aantal

Morgen in huis

Bekijk Product
3Action Carboloader 500 gram
12 95
3Action Carboloader 500 gram
Aantal

Morgen in huis

Bekijk Product
Maxim Carbo Loader 500 gram
13 50 13 75
Maxim Carbo Loader 500 gram
Aantal

Morgen in huis

Bekijk Product
SiS GO Energy 500 gram
15 95
SiS GO Energy 500 gram
Aantal

Morgen in huis

Bekijk Product
Leppin Carbo Loader 500 gram
18 95
Leppin Carbo Loader 500 gram
Aantal

Morgen in huis

Bekijk Product
Etixx Carbo-Gy Red Fruit 1000 gram
24 95 26 95
Etixx Carbo-Gy Red Fruit 1000 gram
Aantal

Morgen in huis

Bekijk Product
SiS GO Energy 1 kg
24 95
SiS GO Energy 1 kg
Aantal

Morgen in huis

Bekijk Product

CARBOLOADER

Een carboloader is het meest effectieve sportvoeding product dat je kan gebruiken bij een langdurige inspanning. Of het nou gaat om fietsen, een marathon, het lopen van de Nijmeegse4daagseof het schaatsen van de alternatieve Elfstedentocht op de Weissensee, een carboloader gaat je veel winst opleveren. Carbo Loaders zijn één van de meest onderschatte producten in de wereld van de sportvoeding. Vooral in Nederland waarin veel mensen erg nuchter zijn als het gaat om voeding. Velen denken eenvoudig te kunnen eten voor een langdurige inspanning. Echter tegen het gebruik van een goede Carbo Loader is niet te eten.

CARBO LOADER MARATHON

Met name onder marathonlopers is het gebruik van een carboloading zeer populair. Sporters die voor het eerst de koolhydraatstapelaar gebruiken zijn dan ook razend enthousiast. Het product bestaat uit langzaam opneembare koolhydraten dat ervoor zorgt dat de glycogeenvoorraden optimaal gevuld worden, voordat je aan een inspanning begint. Hierdoor start je als het ware met een voorsprong voor je zelf, maar ook ten opzichte van je concurrentie sporters. Op deze manier kan je optimaal koolhydraatrijke voeding tot je nemen in de voorbereiding van je marathon.

Een goede Carbo Loader moet altijd beschikken over een B-vitamine en magnesium. B-vitamine speelt een rol bij koolhydraat metabolisme. Met andere woorden, de voeding die je inneemt moet wel goed worden opgenomen door het lichaam. B-vitamine speelt daarbij een rol. Daarnaast heb je bij langdurige marathon inspanning ook een verhoogde magnesium behoefte. Immers magnesium speelt een cruciale rol bij de werking van de spieren. Met name marathon lopers en ook al halve marathonlopers hebben hier veel baat bij. Beginnen aan je marathon zonder gebruik van carbo loading is bijna amateuristisch te noemen, gezien alle kennis die er momenteel is. 

CARBOLOADER GEBRUIK

Vaak ontvangen wij de vraag; hoe gebruik ik een carboloader en wanneer gebruik ik dit? Ons advies is dan ook om een deze drank te gebruiken bij sporten die langer dan 2 uur duren. Loop je bijvoorbeeld een marathon? Start dan 2 dagen van te voren met het drinken van 1 bidon. 1 dag van te voren neem je 2 bidons. Op de wedstrijddag zelf drink je zo’n 90-120 minuten voor de start weer 1 bidon. Het is een neutraal sportdrank poeder dat je kan mixen door water of yoghurt en kan toevoegen aan je ontbijt. Het eten van grote hoeveelheden pasta’s is dan ook niet meer nodig. Tijdens de marathon kan je dan beginnen met energierepen om vervolgens over te gaan naar energiegels.

CARBO LOADER KOPEN

En ben je van plan om een Carbo Loader te kopen als voorbereiding op je marathon? Overweeg dan eens de SportvoedingWebshop Carbo Loader. Dit is veruit de meest verkochte loader van dit moment. Verder bieden een aantal andere merken ook deze drank aan zoals de Maxim Carbo Loader, SiS Energy, 3Action Carbo Loader en Etixx. Mocht je nog vragen hebben over sportvoeding of wens je meer advies? Bel of mail ons dan. Of kom langs in het Experience Center in Zenderen.