Hulp nodig?
Sportgels
Goed is niet Goed als je Beter kunt zijn. Als sporter wil je het maximale uit je sport halen. Sportgels worden door 80% van de sporters gebruikt. Naast een sportdrank is het daarmee het meest populaire sportvoeding product onder duursporters en teamsporters. Sportgels zijn er in diverse categorieën: de Gel Drinks waarbij je geen water hoeft te drinken en de inmiddels verouderde categorie hypotone gels, waarbij je nog water moet drinken na inname tijdens inspanning. Sportgels bevatten veel energie per gel. Het geeft je lichaam niet alleen snel en veel energie; de producten zijn ook compact en daardoor handig mee te nemen tijdens hardlopen of bij de wielersport.
Veelgestelde vragen
Sportgels voorzien het lichaam direct van energie tijdens de inspanning. Ze zijn compact, makkelijk mee te nemen en ideaal voor duursporters zoals hardlopers, wielrenners en triatleten. Een sportgel helpt om je glycogeenvoorraad op peil te houden, zodat je de inspanning langer kan volhouden.
Een sportgel werkt binnen 5 tot 10 minuten na inname. Dit komt doordat de koolhydraten snel door het lichaam worden opgenomen en direct energie leveren. Isotone gels, zoals de SportvoedingWebshop Gel Drink of SiS GO Isotonic Gel, hebben als voordeel dat ze zonder extra water kunnen worden ingenomen en daardoor nóg sneller effect hebben.
Het aantal sportgels dat je per uur nodig hebt, hangt af van de intensiteit en duur van je inspanning. Normaal gesproken volstaat één gel per 30 minuten. Bij langdurige duursporten, zoals een marathon of een lange fietstocht, is het daarnaast slim om sportgels te combineren met sportdrank of energierepen.
De beste sportgel is afhankelijk van je persoonlijke voorkeur en trainingsdoel. De SportvoedingWebshop Gel Drink wordt vaak gekozen door duursporters vanwege de hoge concentratie van koolhydraten en snelle opname. Zoek je een gel met cafeïne voor extra focus en energie? Dan is de SportvoedingWebshop Gel Drink Lemon Caféine of SiS GO Plus Energy Gel + Cafeïne een goede keuze.
Voor wielrenners en mountainbikers zijn gels met een hoge concentratie van koolhydraten en snelle opname ideaal. De Long Gel Drink of Long Energy Drink zijn hiervoor zeer geschikt. De BORN Super Liquid Gel en PowerBar PowerGel zijn eveneens erg populair onder fietsers. Deze gels zijn makkelijk mee te nemen en geven langdurige energie zonder maagklachten.
SPORTGELS
De sportgel wordt meest gebruikt in de duursport bij wielrennen, hardlopen, mountainbiken en triathlon. Ook bij fitness wordt de sportgel gebruikt om meer uit de fitness of Crossfit workout te halen. Een sportgel kan je snel innemen via een scheurlint of via een dopje dat je eraf kan draaien. Vaak is dat type sportgel met draaidopje voor meervoudig gebruik, handig bijvoorbeeld als je zelf meer of minder hoeveelheid wilt doseren. Denk niet dat de sport gel altijd maagproblemen oplevert. Dat is een van de meest gemaakte denkfouten. Een mythe is dat de sport gel maagproblemen geeft omdat het te sterk is. Kies je voor een isotone sport gel dan heb je daar geen last van. Dit zijn gels die al zijn verdund met water en daardoor een heel andere textuur hebben, waardoor je geen maagproblemen krijgt. Een voorbeeld van een kwalitatief goede isotone gel is de SportvoedingWebshop Gel Drink of Super Liquid Gel van BORN. Testen in je training van een sportgel is geen overbodige luxe, waarbij je moet weten dat je dat echt niet bij elke training hoeft te testen.
SPORTGEL HALVE MARATHON
Het nemen van een sportgel bij een halve marathon kan veel voordelen bieden. De hardloop gel voorziet het lichaam snel van de nodige energie. Na ongeveer 10-15 minuten zul je zien dat je snel meer energie ervaart. De sportgels zijn dankzij de handige verpakking dan ook makkelijk mee te nemen tijdens je halve marathon of hele marathon. Neem na gebruik de verpakking van je sportgel wel gewoon mee naar huis of gooi het onderweg in de prullenbak. Laten we de natuur mooi houden en gooi geen sportvoeding sportgel verpakkingen in de natuur. Wij werken aan natuurlijkvriendelijke verpakkingen, maar momenteel is dit nog niet op grote schaal haalbaar gekoppeld aan een redelijke en acceptabele prijs. Op toertochten en wedstrijden zie je met regelmaat grote hoeveelheden van een weggegooide verpakking wikkel of een sportgel aan de kant liggen. Dat is jammer en niet nodig, dus laten we het netjes houden met elkaar is onze vraag.
SPORTGEL KOPEN
Een sportgel kopen kan eenvoudig en snel via onze webshop. De energiegels zijn vaak scherp geprijsd en rechtstreeks uit voorraad leverbaar. Met name de energiegels van SportvoedingWebshop, BORN en PowerBar zijn favoriet onder duursporters. Heb je vragen over het gebruik van deze of andere sportvoeding? Neem dan gerust contact met ons op. En voor 17.30 besteld, is morgen al in huis!
Klantenservice
Advies nodig?
Wij staan klaar om al je vragen te beantwoorden
Experience Center
Ervaar de kracht van Gert zijn live advies
Vind jouw product
Een paar vragen. Eén perfecte match
Contact
Neem contact met ons op per mail of telefoon