Sportvoeding Zwift indoor training pakket

Zwift en andere indoor trainingsapp zijn zeer populair onder wielrenners, mountainbikers en gravelaars. Met het gebruik van Zwift, Tacx of Wahoo is het mogelijk om in de wintermaanden thuis te blijven trainen. Je blijft op deze manier goed in conditie en staat zo fit aan de start van het nieuwe wielerseizoen. De indoortrainingen bestaan vaak uit korte inspanningen tussen de 45 en 75 minuten. De intensiteit is dan ook vaak hoger dan tijdens het wielrennen op de weg.

Omdat je tijdens het indoor fietsen fors meer zweet dan buiten, adviseren wij het gebruik van Hydrate. Dit kan je eenvoudig toevoegen aan een bidon met water. Door het gebruik van Hydrate blijf je voldoende gehydrateerd tijdens de inspanning. Daarnaast geven de Gel Drink en de Long Gel Drink je energie voor 30 tot maximaal 60 minuten. De meegeleverde Recovery Drink draagt bij aan het herstel van je spieren. Trainingen op Zwift kunnen namelijk behoorlijk intensief zijn. Je hebt te maken met zware en korte intervallen die veel van je lichaam vragen. Goed herstellen na het sporten is dan ook cruciaal zodat jij fit aan de volgende training kan beginnen.

Wij helpen jou op 3 manieren:

1. VIDEO: Bekijk onderstaande video die sportvoedingsdeskundige Henk-Jan Koershuis maakte. Daarin tref je vele tips aan
2. BLOG: Een uitgebreid blog artikel geeft nog meer tips en adviezen over Zwift en sportvoeding
3. LIVE ADVIES IN ONS EXPERIENCE CENTER: bezoek ons in het Experience Center in Zenderen. Een prachtige locatie om je te laten inspireren door ons team. Zeer waarschijnlijk tref je Gert Korblet die je zal helpen met de best mogelijke adviezen. Meer op-maat advies is niet mogelijk denken wij.
4. EMAIL: geven bovenstaande 3 opties nog niet voldoende info? Mail dan je openstaande vragen naar info@sportvoedingwebshop.com Dan helpen wij je verder op weg.

HET VOORDEEL SPORTVOEDING ZWIFT INDOOR TRAINING PAKKET BEVAT ONDERSTAANDE:

1. Hydrate Electrolyte -1x: De Hydrate bruistabletten zijn eenvoudig klaar te maken door ze toe te voegen aan een bidon met water. Op deze manier heb je Low Calorie Sports Drink mét belangrijke electrolyten, mineralen en zouten. Goed voor maar liefst 20 bidonvullingen.
2. Recovery Drink -1x: Je bent zo goed als je laatste herstel. Dit is het meest onderschatte product voor veel sporters, de Recovery Drink. Net als de Carbo Loader zijn dit de twee producten die niet mogen ontbreken wat ons betreft. Je zal merken dat je veel sneller gaat herstellen na het gebruik van een herstelshake. Bereid met water of melk. Mix in een staafmixer en voeg een banaan toe. Mix het geheel in de bijgeleverde shakebeker. Geen staafmixer? Geen probleem, dan kan je het ook gewoon schudden. Echter, bereiding met een staafmixer is wel veel lekkerder. De toevoeging van een banaan maakt het helemaal af en geeft je Recovery Drink een extra goede smaak en textuur.
3. Gel Drink - 3x: De Gel waarbij geen water hoeft te drinken. Erg handig en snel in gebruik. Tijdens de Tour de France als je goed kijkt zie je diverse Pro-Tour renners de SportvoedingWebshop.com Gel Drink nuttigen.
4. Long Gel Drink - 1x: De Long Energy Gel is wereldwijd uniek. Het bevat maar liefst 50 gram koolhydraten enn geeft dubbele energie ten opzichte van een normale Gel Drink. Verkrijgbaar in een heerlijk frisse banaan smaak.
5. SportvoedingWebshop.com Bidon -1x: de meest gebruikte sportbidon van de Benelux mag natuurlijk niet ontbreken. Vul je bidon met water overdag, zodat je voldoende bent voorzien van vocht. Neem hem mee naar je werk of naar school. En tijdens het sporten kan je het vullen met Iso Drink of Hydrate.
6. Shakebeker -1x: Super handige hoogwaardige shakebeker met een inhoud van 800 ml. Handig om je shake in te bereiden. Je kan je shake thuis bereiden, meenemen en enkele uren later nog nuttigen. Probeer zo koel als mogelijk te bewaren.