In ons assortiment bieden wij veel verschillende soorten eiwitshakes aan. Diet Protein is hierin het basisproduct en de meest verkochte eiwitshake onder sporters én niet-sporters. Een eiwitshake kan dan ook op verschillende manieren ingezet worden. Zo is het te gebruiken als herstelshake na een zware inspanning. Ook helpt een eiwitshake om meer spiermassa op te bouwen. Verder kan je ook afvallen met behulp van eiwitshakes. Al deze shakes kan je dan ook op verschillende manieren bereiden. In dit blogbericht leggen wij je dan ook graag uit wat het beste recept is voor het maken van eiwitshake.
EEN EIWITSHAKE ZOALS DIET PROTEIN BEREIDEN
Diet Protein kent 3 basis ingrediënten waarmee je deze eiwitshake kan bereiden. Zo kan je deze eiwitshake toevoegen aan water, melk of kwark en klaar maken met een shakebeker of staafmixer. Om de shake naast water wat voller te maken kan je ook havermout, noten, pitten en zaden toe te voegen. Ook kan je vers fruit toevoegen zoals een banaan, bosbessen of frambozen. Wens je de shake nog smaakvoller te maken? Voeg dan melk toe in plaats van water en mix dit met een staafmixer. Onze Diet Protein Tower is daarnaast handig om eiwitpoeder, vers fruit en andere ingrediënten mee te nemen. Zo kan je de shake eenvoudig meenemen naar je werk, sport of sportschool.
PROTEINE SHAKE MAKEN MET MELK
Een eiwitshake of proteïne shake kan je in plaats van water ook maken met melk. Door het te bereiden met melk zul je merken dat je protein shake een romigere en vollere smaak krijgt. Daarnaast bevat 1 glas melk al 8 gram eiwitten. Wat natuurlijk ten goede komt aan je spieropbouw of herstel. Eiwitten dragen namelijk bij aan het herstel van de spieren en de groei van de spiermassa. Wil je liever een shake met minder calorieën? Kies dan voor magere melk in plaats van halfvolle of volle melk.
EEN EIWITSHAKE RECEPT OM AF TE VALLEN
Het gebruik van eiwitshakes kunnen helpen om gewicht te verliezen en af te vallen. Natuurlijk blijft gezonde voeding en voldoende beweging daarin de basis. Maar vanuit deze basis kan er verder gewerkt worden met verschillende producten. Diet Protein is zoals aangegeven ons basisproduct voor het afvallen. De combinatie van hoogwaardige ingredienten en eiwitten helpen hierbij. De aanwezigheid van groene thee en l-carnitine zorgen voor een optimale vetverbranding en helpt gewichtsverlies te stimuleren. Als gebruiksadvies kan er gekozen worden uit 2 bereidingsmethodes. Namelijk als tussendoortje of als maaltijdshake. Wens je meer dan 3 kilo gewichtsverlies te realiseren? Dan is ons advies om het product als ontbijtshake in de ochtend te gebruiken én als tussendoortje. Een populair recept om af te vallen is het volgende: Mix 6 scheppen Diet Protein met 300 of 400 ml water of melk. Voeg hier vers fruit zoals kiwi’s, aardbeien of een banaan aan toe. Vervolgens kan je ook een handje vol walnoten toevoegen. Met een staafmixer of blender kan je het bereiden voor een vollere smaak. Op deze manier geniet van je een heerlijke eiwitshake!
WAT IS DE BESTE EIWITSHAKE VOOR MIJ?
Diet Protein is op meerdere manieren in te zetten. Maar wat is de beste eiwitshake voor mij? Heb je als doel om extra gewichtsverlies te realiseren? Neem het dan in de ochtend als maaltijdvervanger en in de middag als tussendoortje. Heb je spierbehoud en spieropbouw als doel? Kies er dan voor om Diet Protein te gebruiken als tussendoortje of als eiwitshake na het sporten. Diet Protein en vele andere eiwitshakes zijn in onze webshop te bestellen. Heb je meer vragen of wens je een passend advies? Neem dan gerust contact met ons op of kom langs in het Experience Center.
