Koolhydraten zijn tijdens het sporten onmisbaar. Het is simpelweg de brandstof om zo goed mogelijk te kunnen presteren. Maar hoeveel gram koolhydraten heb ik nodig per uur? Wij leggen je het uit.

Hoeveel drinken moet ik nemen tijdens het hardlopen? En hoe neem ik eigenlijk extra drinken mee? In deze blog geven wij antwoord op deze vragen en geven wij je enkele handige tips.

Als marktleider in sportvoeding bieden we uiteraard ook hoogwaardige Vegan range. Wil je genieten van een heerlijke veganistische proteïne shake? Dat kan! Wij voorzien jou van de écht lekkerste Vegan Protein shake.

Een opkomende trend in de wereld van sportvoeding is het gebruik van Vegan sportvoeding. Wij laten in deze blog de mogelijkheden zien van Vegan producten die jij als sporter kan gebruiken om maximaal te blijven presteren.

Omega-3 visolie heeft een belangrijkere rol dan gedacht. Topsporters hebben extra veel baat bij een verhoogde Omega-3 inname. Het heeft unieke eigenschappen waardoor je meer uit je sport kan halen. Welke? Dat lees je in deze blog.

Voor mensen met diabetes is sporten een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl. Het gebruik van sportvoeding kan hierbij een grote rol spelen. Hoe? Dat lees je in deze blog.

Op zoek naar de beste Recovery Drinks voor na het sporten? Wij hebben ze in deze blog voor je op een rijtje gezet. Lees nu en ontdek wat de beste herstelshakes zijn zodat jij optimaal kan herstellen.

Bergbeklimmen is een zeer zware sport. Niet alleen zwaar, maar ook uitdagend. Als klimmer wil je beschikken over maximale energie, terwijl je rekening dient te houden met het gewicht. Henk-Jan Koershuis begeleide in de afgelopen jaren al vele klimmers. Hij deelt zijn ervaring en adviezen via dit artikel.

Voetbal is de meest beoefende sport van Nederland, maar hoe zit het met het gebruik van sportvoeding? Is het zinvol om sportvoeding te gebruiken? Is dit slechts interessant voor de profs, of ook voor amateur sporters? Sportvoedingsdeskundige Henk-Jan Koershuis neemt je mee in deze blog.

Nougat repen voor het sporten! Ze geven het lichaam snel energie en hebben als voordeel dat het zeer makkelijk te eten zijn. In deze blog bespreken wij 4 Nougat Bars waaronder onze eigen, nieuwe, Soft Energy Nougat.

Een kramp aanval door magnesium tekort is een uitermate vervelend verschijnsel. Veel sporters krijgen te maken met een tekort aan magnesium. Waar ligt de oorzaak. En wellicht de belangrijkste vraag voor sporters die ermee te maken krijgen: hoe kan je een tekort aan magnesium voorkomen?

Soft Energy Gums! Het is gelukt! Na 2 jaar van ontwikkeling lanceert de sportvoeding marktleider van de Benelux: Soft Energy Gums. Het nieuwste product uit de koker van SportvoedingWebshop.com. Dat anders is dan alle andere producten. Het meest bijzondere: door een unieke textuur én samenstelling zal dit product door velen zeer geliefd worden.

Stel je voor, tien dagen in Zuid Afrika, daarvan fiets je 8 dagen de aller­mooiste MTB single trails op de Westkaap! Deze onvergetelijke ervaring is mogelijk met de Zuid-Afrika Mountainbike Experience.

De Soft Energy Gums maakt deel uit van het energiegums assortiment. In deze blog vertellen wij je meer over deze Energy Gums. De Gums, Bloks en Chews zijn niet voor niets favoriet onder sporters.